私のウェイトの実績を反省して、ネクストジェネレーションに活かそうかな。

私のウェイトの年数。
高校ぐらいまでは54移動から57移動だった。
痩せてはないけれど、デブでもなかったかな。部活をやっていたので思い切り摂るユーザーだった。
減量はしたことなかった。
それから、実績して63移動になったけど、57移動ぐらいでもっとキープされていた。
変わったのは10年正面。2006年齢、うつ病になって薬を飲んだらウェイトが丸ごと落ちて、
48移動になったけれど、スタミナもなくなった。そして5年ほど経った。
痩せて可愛くはなったけれど、うつだしスタミナもなかった。
薬を漢方に変えて、そしたらウェイトが一気に増えて、75移動にまで増量した。
これはいかんと思って散策入口。メニューの体積は変わらず。散策で57移動まで洗い流す。
20移動身の回り落とした。
そこから、食品体積を制限して53移動まで落とした。それが特別ウェイト。
でも、再実績をして、圧力であまいカフェオレを3杯と毎日外食してたらウェイトが63移動になった。
それでもまだまだその時は賢明だった。そこからごっそり20移動増量。http://www.tanzania-africa-development.com/